Bacon-equivalenten
| Recept Meting | Gelijkwaardig of Vervangend |
|---|---|
| 1 1/2 pond spek | 3 ons spekjes |
| 1/4 kop verkruimeld gekookt spek | 4 plakjes |
| 1/3 kopje verkruimeld gekookt spek | 5 plakjes |
| 1/2 kop verkruimeld gekookt spek | 8 plakjes |
Hoeveel plakjes spek is 2 kg?
Gemiddeld 45 plakjes per pak.
Hoeveel calorieën zitten er in een plakje bacon?
Voeding
| Typische waarden | Per 100g | 2 plakjes (60g) |
|---|---|---|
| Energie | 748kJ / 180kcal | 449kJ / 108kcal |
| Dik | 12.6g | 7,6 gram |
| verzadigt | 4.1g | 2,5 gram |
| Koolhydraat | 0,4g | 0.2g |
Hoeveel weegt 1 plakje spekreepjes?
Eten Zoeken Andere porties: 1 plak rauw – 157kcal, 1 oz – 153kcal, 1 lb – 2454kcal, meer… Andere porties: 1 oz, gekookt – 57kcal, 1 portie – 103kcal, 100 g – 205kcal, Andere porties: 100 g – 898kcal , 1 lb – 4073kcal, meer… Andere porties: 1 oz – 61kcal, 1 lb – 980kcal, meer…
Hoeveel calorieën zitten er in twee plakjes buikspek?
113 calorieën
| Dik | 10,2 gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 0 g |
| Vezel | 0 g |
| Eiwit | 5,6 gram |
Hoeveel calorieën zitten er in een gebakken ei?
Een gebakken ei levert 109 calorieën. Waarvan koolhydraten 0 calorieën bevatten, eiwitten zijn goed voor 27 calorieën en de resterende calorieën komen uit vet dat 82 calorieën is. Eén gebakken ei levert ongeveer 5 procent van de totale dagelijkse caloriebehoefte van een standaard volwassen dieet van 2.000 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in ongerookte buikspek?
117 calorieën
| Dik | 10,5 gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 0 g |
| Vezel | 0 g |
| Eiwit | 5,8 gram |
Wat is het verschil tussen buikspek en rugspek?
Dit is het spek dat je met Kerstmis om je worst wikkelt om Pig's in Blankets te maken. Het wordt op dezelfde manier geproduceerd als rugspek, behalve dat het wordt geproduceerd met buikspek in plaats van varkenslende. Spekspek bevat behoorlijk wat vet en heeft meer de vorm van een liniaal, vandaar dat het vaak spekreepjes wordt genoemd.
Wat is het minst vette spek?
Bacon-opties (van hoog naar laag in vet)
| Totaal aantal calorieën | Vet (g) | |
|---|---|---|
| Oscar Mayer Echte Bacon Bits | 100 | 2 |
| Oscar Mayer Kalkoenspek, 2 sneetjes | 70 | 2 |
| LightLife Smart Bacon (vegetarische eiwitreepjes), 3 plakjes | 60 | 0 |
| Jennie-O Extra Mager Kalkoenspek, 2 sneetjes | 40 | 0 |
Is Bacon slecht voor je hart?
Spek. Meer dan de helft van de calorieën van bacon is afkomstig van verzadigd vet, dat uw lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) of slechte cholesterol kan verhogen en uw kans op een hartaanval of beroerte kan vergroten. Het zit vol met zout, waardoor je bloeddruk stijgt en je hart harder gaat werken.