Eén rol staat gelijk aan 500 calorieën en ongeveer 10 SmartPoints (Groen, Blauw, Paars).
Kan ik sushi eten op Weight Watchers?
Sushi zou je ook meer vis en minder rijst opleveren, wat de SmartPoints-waarde verlaagt. In plaats van de garnalenrol (links) voor 10 SmartPoints-waarde, zou je kunnen genieten van tien hele garnalen als sushi. Standby's zoals tonijnrol (rechts) of yellowtailrol hebben elk iets minder dan 3 SmartPoints-waarde.
Hoeveel punten kost een worp bij Weight Watchers?
Rollovers geven je de flexibiliteit om op een dag minder SmartPoints te gebruiken en tot 4 ongebruikte SmartPoints door te rollen naar je weekbladen voor een dag dat je ze nodig hebt. Stel dat u dagelijks 23 SmartPoints heeft en 19 uitgeeft. Die extra 4 nemen we automatisch door naar uw weekbladen.
Is Fish nul punten op Weight Watchers?
Om u maximale vrijheid en flexibiliteit te geven met uw SmartPoints-budget, hebben we een breed scala aan go-to-opties aangewezen als 'zero Points®-voedingsmiddelen'. Nu hebben voedingsmiddelen zoals kip zonder vel en kalkoenfilet, vis, schaaldieren, eieren, erwten, maïs, bonen, magere ongezoete yoghurt - en natuurlijk fruit en groenten - allemaal een ...
Hoeveel WW-punten is een smoothie?
Dus volgens Weight Watchers, als het recept is voor iets dat je gaat drinken, zoals een sapje of smoothie, is de voedingswaarde-informatie voor Zero (0) SmartPoints waarde vers fruit en groenten COUNT.
Waarom kosten smoothies punten op Weight Watchers?
In het WW-programma zijn veel groenten en fruit ZeroPoint™-voedsel – als je ze eet. Maar zodra ze onderdeel worden van een smoothie, verandert de ervaring van het consumeren ervan. Als je iets drinkt, zoals een sapje of fruitsmoothie, tellen de voedingswaardegegevens voor fruit mee voor de totale SmartPoints-waarde.
Waarom zijn smoothies geen nulpunten op Weight Watchers?
Maak je geen zorgen - we hebben enkele antwoorden voor je. Fruit en de meeste groenten zijn ZeroPoint-voedingsmiddelen op het WW-programma als je ze eet. Dit betekent dat de smoothie of het sap dat je drinkt niet hetzelfde gevoel van volheid tussen de maaltijden zal bevorderen als het eten van fruit of groente.
Hoeveel punten is fruit op Weight Watchers?
WW kent momenteel nul punten toe aan fruit. Fruit hoef je niet te tellen! In feite is fruit slechts een van de 200 "gratis voedingsmiddelen" in het programma van Weight Watchers.
Zijn zoete aardappelen nul punten op Weight Watchers?
Net als bij de vorige plannen, zijn de meeste groenten nul punten op alle drie de plannen. Dit betekent dat je gratis kunt genieten van de meeste niet-zetmeelrijke groenten. Er zijn een paar groenten die geen nulpunten zijn op alle drie de plannen, waaronder aardappelen, zoete aardappelen, yams, pastinaak, cassave, papperige erwten, yuca en olijven.
Is rotisserie chicken 0 punten op Weight Watchers?
Is Rotisserie Chicken 0 punten op Weight Watchers? Rotisserie kipfilet zonder vel is nul punten op de myWW blauwe en paarse plannen.
Hoeveel WW-punten is een kaneel-rozijnen bagel?
The Great Canadian Bagel Voedingswaarde-informatie
| Menu onderdeel | Voedingswaarde-informatie | Weight Watchers |
|---|---|---|
| Kaneel Rozijnen Bagel | 1 stuk | 5 |
| Alles Bagel | 1 stuk | 6 |
| Vlas en honing bagel | 1 stuk | 5 |
| Franse Toast Bagel | 1 stuk | 6 |
Hoeveel Weight Watchers-punten is een volkoren bagel?
2
Welk brood kan ik eten op Weight Watchers?
Laag punt brood | Weight Watchers
- Weight Watchers Volkoren Brood | 1 Smart Point per plak (40 calorieën)
- Healthy Life Honing Tarwe 35 Calorie Brood | 1 Smart Point per plak (35 calorieën)
- Dave's Killer Bread 60 Dun gesneden Powerseed Bread | 2 Smart Points per plak (60 calorieën)
- Schmidt Old Tyme Tarwebrood | 1 Smart Point per plak (40 calorieën)
Hoeveel SmartPoints is een bloemtortilla?
Zowel maïs- als bloemzachte tortilla's hebben ongeveer 2 tot 3 SmartPoints-waarde, maar de maïs is een voedzamere keuze. Als u een ons kaas van uw voorgerecht snijdt, kan dit tot 4 SmartPoints-waarde elimineren.